ローラー台トレーニングに「dビデオ」がなぜおすすめなのか補足。 公開日:2014年10月19日 トライアスロン自転車 秋祭りも終え、金木犀の香る昨今、朝晩もだいぶ冷えてきました。夜の走行練習も寒くなりこれからローラー台でのトレーニングが主体になってきます。 前回、ローラー台でのトレーニングに「dビデオ」がおすすめと紹介しておきながら、「 […] 続きを読む
ロードバイクのタイヤパンクでチューブ交換をする時にみてもらいたい動画です。 公開日:2014年10月16日 自転車 ロードバイクで走っている時には誰しもパンクのトラブルから避けることはできません。 自分の場合は、いまのところすべてのパンクが山道でのパンクです。 しかも、暗闇の中でライトで照らしながらのチューブ交換が多いです。 初心者で […] 続きを読む
真っ暗な山道がこわい人に見てもらいたい最強クラスの自転車用ライトです。 公開日:2014年10月14日 お買い物自転車 ヒルクライムレースのために、仕事を終えてから夜な夜な家の近くにある山道を駆け上がり練習を行っています。 正直、他の練習メンバーと走っていてもてっぺんのゴールまでは各々のペースでがんばって走っているためバラバラになります。 […] 続きを読む
第4回石鎚山ヒルクライムに参加 公開日:2014年9月3日 自転車 第4回石鎚山ヒルクライムに参加。 去年と比べて100番ほど落ちた順位に。 参加することに意義があるといえないほどの結果に自戒の念を込めて書く。 年代別に分かれてのスタートにて並んでいるところ。 完全に浮かれ気分モード。 […] 続きを読む
旧MacBookにもかかわらず「dビデオ」を視聴する方法。 更新日:2014年9月3日 公開日:2014年8月28日 ブツブツ独り言自転車 続き、 現在、OS X 10.5 Leopard搭載の旧MacBookをSnow Leopardにアップグレードすべくappleストアにて「Snow Leopard」インストールDVDをみてみると¥1,852 (税別)と […] 続きを読む
「dビデオ」が三本ローラの練習に最適なんです。 更新日:2014年10月18日 公開日:2014年8月18日 トライアスロン自転車 「海外ドラマのDVDをMacBookで観ながら三本ローラーをまわす」のが定番のメニューとなっていました。 と、ここまでが前回のくだりですが、そんな折によさげなものを発見。 「dビデオ」 「dビデオ」とは月額500円で国内 […] 続きを読む
三本ローラで練習するのも工夫次第ですよね。 公開日:2014年8月17日 トライアスロン自転車 現在、MINOURA ミノウラの三本ローラーで練習していますが、最初はただただ漕ぐだけでは、暇で暇で続きませんでした。そこで、登場したのはiphoneです。音楽を聴きながらローラー。しかし、これも続かず、次にはyoutu […] 続きを読む
久万高原ヒルクライム2014に挑戦。泣きべそをかく。 公開日:2014年7月31日 自転車 先日、久万高原ヒルクライム2014に参加してきた。 変態さんがうじゃうじゃ。15.4キロ、平均斜度6.8%という、きついのかどうなのか分からない。とりあえず、後ろのほうで完走。ゴールしたてっぺんには下界とうって変わって霧 […] 続きを読む
ヒルクライム決戦用タイヤを買う。 公開日:2014年7月23日 お買い物自転車 今月末に、今季初のヒルクライムの大会があるので ヒルクライム用に「とても軽くてお勧めだよー」と すすめられた「パナレーサー RACE L(light)EVO2」を買った。 サイズおよび重量は、700×23Cの185g と […] 続きを読む
ブレーキをDura-ACE(デュラエース)BR-7900に交換した話 公開日:2014年6月16日 自転車 CAAD9購入当初、ブレーキにはテクトロ(TEKTRO)製ブレーキが付いていました。 ヒルクライムの練習で山道もよく走る為、坂を下りることも多くなります。そんな時にこのテクトロのブレーキだとすこしブレーキの聞き具合が心も […] 続きを読む